MODUL2 - Uppföljning

Hej,
Här har du filmen till modul 2 att lyssna på och reflektera över till nästa gång. 

Filmen ser du HÄR! Lösenord: 3Principer

Reflektionsfrågorna är följande:

  • Lägg märke till vilka förväntningar du har på partner, barn och föräldrar och på dig själv.
  • Stanna upp en stund varje dag och reflektera vad du känner och i vilket tillstånd du hamnar i, i den känslan.

Skriv gärna ner dina tankar och reflektioner och ha med dem till modul nummer 3.

Om du hellre lyssnar så kan du ladda hem "TBR Ljudfil modul 2" som mp3-fil här nedan.

Extramaterial

Olas tankar kring om vi stressar i onödan och var stressen egentligen kommer ifrån. Hans formulering om perspektiv och tankar kring de tre principerna (som ju skapar vår upplevelse av livet).

Du som vill ligga i framkant kan dessutom lyssna på poddarna 1 till 3 i Tomas och Dennis podcast som du hittar HÄR!